BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//https://laaw.nrw///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15//
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:20260817T193205CEST-0264Kebd3n@https://laaw.nrw/
DTSTAMP:20260817T173205Z
DESCRIPTION: \nDauerstress im Beruf betrifft immer mehr Menschen. Sich zune
 hmend nicht mehr erholen zu können\, bedeutet für jeden Einzelnen eine eno
 rme Belastung. Das ganzheitliche Training unterstützt Sie gezielt dabei\, 
 eine nachhaltige Stresskompetenz aufzubauen und durch effektive Regenerati
 onstechniken zu neuer Energie zu finden.Das Training beruht auf den neuest
 en Erkenntnissen der Neurologie und Stressforschung und umfasst die drei T
 eilbereiche Achtsamkeit\, Yoga und Meditation.Verstehen Sie die Mechanisme
 n des Gehirns und des gesamten Organismus in Bezug auf Stress und erlernen
  Sie ein umfassendes\, aber einfaches Programm\, um selbstständig in jeder
  Situation die Kontrolle\, Gelassenheit und innere Balance zu bewahren.In 
 jeder Praxiseinheit ist eine Wissensvermittlung im Hinblick auf den Nutzen
  im beruflichen Alltag (Gesundheit\, Prävention\, Leistungsfähigkeit\, Res
 ilienz) und im Hinblick auf die Weitergabe an Mitarbeiter (Didaktik und Me
 thodik) enthalten.Seminarinhalte:\n\nMeditation: Entdecken der eigenen inn
 eren Kraftquelle durch Beruhigung von Körper\, Atem und Geist\nYoga: bewus
 ster Kontakt mit dem Körper durch Übung der klassischen Yogastellungen\nAt
 emübungen: neue Energie und Gelassenheit für Körper und Geist\nAchtsamkeit
 : das bewusste Präsentsein im Hier und Jetzt\numfassendes Wissen über Stre
 ss und körperliche wie geistige Reaktionen\n\nSeminarziele:\n\nVermittlung
 \, Anleitung und Reflexion der Seminar­inhalte zur Weitergabe (empfohlen i
 nsbesondere für Arbeitnehmende aus gesundheitsfördernden\, päda­gogischen\
 , therapeutischen\, sozialen\, medi­zinischen\, beratenden Berufen und für
  Arbeit­nehmende in leitender Position zur Weitergabe an ihre Mitarbeitend
 en)\nGewährleistung des Transfers in konkrete Arbeits­situationen\nIm Einz
 elnen: Frühzeitiges Erkennen eigener Stress­-Symptome und Stress-Muster\, 
 Selbst­wirk­samkeit gegen Stress\, Verbesserung der Selbst­regulation und 
 Resilienz\, Steigerung der Souveränität und des Selbst­vertrauens in Beruf
  und Alltag\, Harmonisierung des Atemrhythmus\, Kräfti­gung und Reinigung 
 der Atemorgane\, Verbesserung der Haltung und Fitness: Stärkung des Rückgr
 ats\, Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Flexibilität\n https://
 laaw.nrw/laaw-nrw/bildungsurlaube-in-nrw/ereignis/79-gelassen-und-souverae
 n-im-berufsalltag-stressmanagement-und-burnout-praevention
DTSTART:20260914T130000Z
DTEND:20260918T140000Z
LOCATION:Schlangenbad-Bärstadt\, Seminarhaus Sampurna (Am Tiergarten 1\, 65
 388\, Schlangenbad\, Bärstadt\, Hessen)
SUMMARY:Gelassen und souverän im Berufsalltag - Stressmanagement und Burnou
 t-Prävention
URL:https://laaw.nrw/laaw-nrw/bildungsurlaube-in-nrw/ereignis/79-gelassen-u
 nd-souveraen-im-berufsalltag-stressmanagement-und-burnout-praevention
END:VEVENT
END:VCALENDAR